相信大家在平时也会听说过阿司匹林这种药物，这种药物经常被用来消炎止痛，可以有效帮助一些身体小病痛的恢复，所以几乎是大家家里都会有的药品。对于中老年人来说，阿司匹林可能比较常见的用在缓解风湿疾病和一些老年疾病上，而且效果比较显著，所以很受中老年人的喜欢，但是，药物总是会有一些副作用，可能会对身体造成一定的影响，所以还是建议大家在平时还是尽量减少对一些药品的服用。

其实，在生活中，我们很多时候可以通过食疗的方法保持身体的健康，尤其是对于中老年人，可能会比较关心血栓的问题，一些健康的食物就可以很好地替代阿司匹林，帮助我们的身体缓解一些老年疾病，虽然效果不会立竿见影，但是对身体没有副作用，还可以从根本上调理身体健康，大家可以一起来了解一下。

天然的“阿司匹林”已经被发现了，在平时经常吃一些，可以帮助防治血栓，保持身体健康。

一：山药炒木耳

山药是保养肠胃的优质食材，木耳对我们的身体又可以起到很好的保养作用，将木耳和山药一起炒着吃，不仅味道鲜美，而且对我们的身体健康的保持会起到很好的作用。山药可以有保持身体中的血压和血脂稳定的效果，木耳可以帮助我们的血管清理代谢的垃圾和废物毒素，可以帮助增强血管的弹性，防治血管的硬化情况，还可以保持血液的畅通，促进血液流动，保持血管健康，这两种食物一起食用可以很好的帮助身体减少血管疾病的出现，保持身体的健康状态。

二：蒜泥茄子

大蒜可以帮助身体起到一定的消炎杀菌的作用，还可以有效的抑制癌细胞的形成。茄子对我们身体健康的好处也很大。这两种食物一起使用可以很好的帮助我们保持血管的通常，促进血液的流通，还可以帮助身体杀菌消毒，促进代谢，所以可以很有效的保持身体的健康，大家可以在平时试一试。