说到阿司匹林，相信大多数人都听过，很多中老年人平时都会吃阿司匹林，因为阿司匹林能够帮助我们清除血液中的血栓，让血管变得更加干净。阿司匹林的作用有很多，如：消炎镇痛、治疗风湿和类风湿，对于很多老年性疾病有不错的疗效，但同时，阿司匹林的副作用也是很多的，它会影响我们神经系统和肠胃功能，让身体各个系统发生紊乱，而且内分泌也会出现不同症状的失衡，还会出现一些并发症。其实我们平时生活中，有很多食物对于预防血栓的效果不比阿司匹林差，而且还没什么副作用，它们堪称天然的“阿司匹林”，平时多吃这些食物，血栓可能慢慢“消失”。

1、山药炒木耳

平时炒菜时，无论男女，可以多吃山药和木耳，山药可以帮我们降血压、降血脂、降低胆固醇，而木耳可以帮我们清理身体的垃圾以及毒素，木耳也被称为血管“清洁工”。平时常吃山药炒木耳可以更好的帮助我们清除血管中的毒素喝垃圾，让血管壁不再脆弱，越来越干净，有效的预防心脑血管疾病。

2、清炒刀豆丝

可能很多人没听过刀豆，对刀豆感到陌生，其实如果在做菜的时候，煮一道清炒刀豆丝吃，可以帮我们降低血栓，而且还能够帮助我们缓解风湿以及类风湿。刀豆中有丰富的膳食纤维和维生素，平时多吃点清炒刀豆丝可以帮助我们把血液中的毒素和垃圾慢慢的排出体外，让血管更干净，血栓可能就会慢慢地“消失”。